ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ
ਸੁਣਨ ਦੀ ਘਾਟ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਰਤੋਂਯੋਗ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੋਣਗੇ।
ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਏ ਹੋ?
ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਸੰਚਾਰ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਣ।
🎯 ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ: ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ 5 ਗੱਲਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ। ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
“ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ” ਕਹਿਣ ਦੀ ਥਾਂ ਇਹ ਕਹੋ: “ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਾ ਸੁਣੋ,” ਜਾਂ “ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਖਾਣੇ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਖਰੇ ਲੱਗ ਰਹੇ ਸੀ।” - ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ।
“ਕੀ ਹੁਣ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਥਕਾਵਟ ਭਰਿਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?” ਜਾਂ “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨੀਂ ਟੀਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?” - ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਵੋਗੇ।
“ਕੀ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨੋਟ ਲੈ ਲਵਾਂ?” - ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੁਪੀ ਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
ਹੌਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ: “ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ?” - ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਦੀ ਥਾਂ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ।
“ਜੇ ਤੁਸੀਂ 30 ਦਿਨ ਲਈ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੋ ਤਾਂ?”
🎯 ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ: 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਰੀਸੈਟ
ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ “ਹੋਰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਬੋਲੋ” ਤੋਂ “ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਬੋਲੋ” ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਚੰਗੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੋ।
- ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਰਹੋ।
- ਵਾਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੁਕੋ।
- ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਮਝ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
🎯 ਸਕੂਲ ਉਮਰ ਦਾ ਬੱਚਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ IEP ਜਾਂ 504 ਮੀਟਿੰਗ
ਇਹ ਆਮ ਸਹੂਲਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਉਚਿਤ ਬੈਠਕ।
ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਉਸ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ। - FM/DM ਸਿਸਟਮ।
ਅਧਿਆਪਕ ਦਾ ਮਾਈਕ ਆਵਾਜ਼ ਸਿੱਧੀ ਯੰਤਰਾਂ ਤੱਕ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। - ਨੋਟ ਲੈਣ ਵਾਲਾ / ਕੈਪਸ਼ਨ / ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਲੈਕਚਰ।
ਸੁਣਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਨੋਟ ਲੈਣਾ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
🎯 ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ (0–5): ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ 30 ਦਿਨ
ਕੁਝ ਕਦਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
- ਮੁੱਢਲੇ ਹਸਤਖੇਪ (Part C) ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
- ਆਵਾਜ਼ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਉਸ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬੋਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਵੇ।
- ਹੋਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
🎯 ਕਿਸ਼ੋਰ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ: ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਤੋਂ ਕੋਚ ਵੱਲ
ਮਕਸਦ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਹੈ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੱਸਣ, ਸਹੂਲਤਾਂ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ।
- ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਲਈ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਵਾਕਾਂ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ।
- ਕਾਲਜ/ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
- ਸਿਰਫ਼ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਗੱਲਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਛਾਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਯੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਇਕੱਠੇ ਤੈਅ ਕਰੋ।
ਸੁਣਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਵੀ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ “ਆਪਣੇ ਹੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ” ਬਣ ਗਏ ਹੋਣ, ਜੋ ਅਸੁਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਗ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕੋ।
ਅਕਸਰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਜਿੱਦ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਡਰ, ਪਛਾਣ ਜਾਂ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਪਛਾਣ: “ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਮੈਨੂੰ ਬੁਜ਼ੁਰਗ ਦਿਖਾਉਣਗੇ।”
- ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਡਰ: “ਮੈਂ ਇਹ ਯੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਾਂਗਾ/ਸਕਾਂਗੀ।”
- ਆਰਥਿਕ ਚਿੰਤਾ: “ਮੈਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਡਾਲਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ।”
- ਇਨਕਾਰ: “ਮੇਰੀ ਸੁਣਨ ਠੀਕ ਹੈ - ਹੋਰ ਲੋਕ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ।”
- ਸਵਭਿਮਾਨ: “ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਉੱਤੇ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ/ਚਾਹੁੰਦੀ।”
ਮਕਸਦ ਹੈ ਹੌਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਡਰ ਨੂੰ ਛੇੜਨਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇ ਮੁੱਦਾ ਖਰਚੇ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਥਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਡਰਾਉਣੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਉਭਾਰੋ ਕਿ ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਗਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਉਹ ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੀ ਚੇਤਾਵਨੀ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਡਿਟੈਕਟਰ ਅਤੇ ਸਾਇਰਨ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਜਾਂ ਕੰਪਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਜੀਵਨ ਬਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਉਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਫੋਨ ਮਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਫੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੁਣਨ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਸਾਇਰਨ, ਹਾਰਨ)। ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪਏ ਤਾਂ ਸੰਚਾਰ ਕਾਰਡ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਵਾਲੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਘਟਾਓ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਕੇਵਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਹਟਣਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹਾਇਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਉਹ ਹਦਾਇਤਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਸੁਣ ਸਕਣ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੂੰਹ-ਮੁੱਖ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਲਿਖਤੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ।
ਜੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਘਾਟ ਗੰਭੀਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਆਡੀਓਲੋਜੀ ਮੀਟਿੰਗ ਦਾ ਖਰਚਾ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਭਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ।
- ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਸੁਣ ਸਕਣ।
- ਜਦ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਸਾਊਂਡ ਐਂਪਲੀਫਾਇਰ ਵਰਤੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਔਖਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ - ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਇੱਕੋ “ਸਹੀ” ਰੇਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਪਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ
ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਗੱਲ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ।
| ਉਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ | ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ | ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ |
|---|---|---|
| “ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।” | ਫਿੱਟ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਮੁੜ ਫਿੱਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਵੋ। ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ। |
| “ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।” | ਨਵੇਂ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਲਈ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਸ਼ੋਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। | ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸੈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਲਈ ਕਹੋ। |
| “ਇਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।” | ਕੰਨ ਦਾ ਮੈਲ, ਮਾੜੀ ਫਿੱਟ, ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਘਾਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਕਾਰਨ ਲਾਭ ਸੀਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਮੁੜ ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਾਓ; ਜੇ ਲਾਭ ਘੱਟ ਰਹੇ ਤਾਂ ਕੋਕਲੀਅਰ ਇੰਪਲਾਂਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। |
| “ਮੈਂ ਇਹ ਪਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ/ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ।” | ਅਜੇ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ। | ਇਸਨੂੰ ਆਦਤ ਨਾਲ ਜੋੜੋ: “ਚਸ਼ਮਾ → ਦੰਦ → ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ।” ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਯਾਦ ਦਿਹਾਣੀਆਂ ਵਰਤੋ। |
| “ਬੈਟਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਔਖੀਆਂ ਹਨ।” | ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚੁਸਤੀ, ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਯਾਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਰੀਚਾਰਜੇਬਲ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਸੌਖੀ ਰਾਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। |
| “ਇਹ ਸਿਟੀ ਮਾਰਦੇ ਹਨ।” | ਫਿੱਟ, ਮੈਲ ਜਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਕਾਰਨ ਫੀਡਬੈਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਾਏ ਹੋਏ ਹਨ; ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸੋਧ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਵੋ। |
ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ: ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਕੇ ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਨਾ ਕੱਢਣ ਦਿਓ ਕਿ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ “ਕਦੇ ਕੰਮ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।” ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਅਕਸਰ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਅਗਲੇ ਕਦਮ
ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸੁਣਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਵਧੇਰੇ ਬੋਝ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਕੋਈ “ਵਾਧੂ” ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਇਸ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਉਹ ਲੋਕ ਲੱਭੋ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹਨ
ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੇ ਹੋ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਹੋ।
ਨਰਮ ਹੱਦਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨਾ ਲੈ ਕੇ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡਾਕਟਰਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਭਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ
ਮਸ਼ਵਰਾ ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਲਟ, ਦੁੱਖ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।