Huấn luyện viên Chiến lược Giao tiếp & Tự lên tiếng bảo vệ nhu cầu | UCSF EARS
Công cụ · Huấn luyện viên Chiến lược Giao tiếp & Tự lên tiếng bảo vệ nhu cầu

Huấn luyện viên Chiến lược Giao tiếp & Tự lên tiếng bảo vệ nhu cầu

Biến những tình huống thực tế và cảm xúc của bạn thành một kế hoạch cụ thể để giao tiếp rõ ràng hơn. Đây là một bảng hướng dẫn dựa trên kỹ năng: giúp bạn chọn trọng tâm, chọn một vài chiến lược, và rời đi với những câu nói sẵn sàng để sử dụng.

5–7 phút Người lớn bị giảm thính lực & người thân Thiết kế để in ra
Chỉ dành cho mục đích giáo dục. Công cụ này không thể chẩn đoán bệnh, quyết định bạn nên dùng thiết bị nào, hoặc thay thế cho việc trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe, sức khỏe tâm thần hoặc pháp lý của bạn.

Hãy cho chúng tôi biết một chút về thế giới giao tiếp của bạn

Trả lời một vài câu hỏi ngắn. Khung bên phải sẽ tạo một kế hoạch cá nhân hóa cho bạn, bao gồm các bước “bắt đầu từ đây trong tuần này” và những mẫu câu bạn có thể sao chép.

Hôm nay ai đang dùng công cụ huấn luyện này?

Điều này sẽ thay đổi giọng điệu của mẫu câu và ngôn ngữ về “làm việc cùng nhau”, chứ không thay đổi chiến lược cốt lõi.

Lúc này các cuộc trò chuyện khó khăn nhất ở đâu?

Chọn tất cả các bối cảnh phù hợp. Ở câu tiếp theo, bạn sẽ chọn một “trọng tâm chính”.

Chọn MỘT bối cảnh “trọng tâm chính” cho kế hoạch này

Mẹo: chọn trong các bối cảnh bạn đã đánh dấu ở trên. Nếu bạn bỏ qua, chúng tôi sẽ dùng bối cảnh đầu tiên bạn đã chọn.

Điều gì trong giao tiếp khiến bạn thấy khó khăn nhất?

Chọn tất cả những điều phù hợp. Bạn cũng có thể chọn một “thách thức hàng đầu” ở câu tiếp theo.

Tùy chọn: Chọn MỘT “thách thức hàng đầu” để xử lý trước

Mẹo: chọn trong các thách thức bạn đã đánh dấu ở trên. Nếu bạn bỏ qua, chúng tôi sẽ chọn một mặc định hợp lý.

Về mặt cảm xúc, lúc này những từ nào phù hợp nhất?

Tùy chọn — điều này giúp điều chỉnh giọng điệu của các mẫu câu được gợi ý.

Bạn thấy thoải mái đến mức nào khi lên tiếng nói về nhu cầu nghe của mình?

Điều này giúp quyết định các mẫu câu được gợi ý sẽ nhẹ nhàng hay trực tiếp hơn.

Kiểu hỗ trợ nào có vẻ hữu ích nhất với bạn lúc này?

Chúng tôi vẫn sẽ đưa ra nhiều dạng hỗ trợ, nhưng sẽ ưu tiên làm nổi bật điều bạn muốn trước.