ਟਿਨਾਇਟਸ: ਇੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੰਟੀ ਵਾਂਗ, ਭੂੰਭਲ, ਹੰਮ, ਜਾਂ ਸਿਸਕਾਰੀ ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਹੱਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ, ਵਿਹਾਰਕ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ-ਪਹਿਲਾਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਗਲਾ ਸਹੀ ਕਦਮ ਚੁਣਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਹੈ, ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ।
ਅਚਾਨਕ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘਟਣਾ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘਟੀ ਹੈ (ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ), ਨਵੀਂ ਧੜਕਨ / ਨਬਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਆਵਾਜ਼ (pulsatile tinnitus), ਗੰਭੀਰ ਚੱਕਰ / ਵਰਟੀਗੋ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਐਮਰਜੈਂਸੀ: ਸੁਣਨ, ਟਿਨਾਇਟਸ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਈਡ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਲਪ
ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਟਿਨਾਇਟਸ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸਰਵੇ
ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਹੈ: ਟਿਨਾਇਟਸ, ਸੁਣਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਮਿਲਾਪ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਸਿੱਧੀਆਂ ਡੀਪ ਲਿੰਕਾਂ ਵੀ ਹਨ।
ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰਸਤਾਟਿਨਾਇਟਸ ਸਵੈ-ਟ੍ਰਿਆਜ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਤੁਰੰਤ ਹੈ? ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ-ਪਹਿਲਾਂ ਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹੁਣੇ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ, ਜਲਦੀ ਜਾਂਚ, ਜਾਂ ਬਿਨਾ ਤੁਰੰਤਤਾ ਵਾਲੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ।
ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤਟਿਨਾਇਟਸ: ਅਗਲਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਰੋਡਮੈਪ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਂਦਾ ਹੈ: ਨੀਂਦ, ਧਿਆਨ, ਜਜ਼ਬਾਤ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵੱਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧਿਆਨ ਜਾਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ “ਕਦੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਹੈ”।
ਤੇਜ਼ ਲਿੰਕਾਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿੱਧੇ ਉਸ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਯੋਜਨਾ ਤੇ ਜਾਓ।
ਟਿਨਾਇਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ
ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਹਾਇਪਰਾਕੂਸਿਸ)
ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਟਿਨਾਇਟਸ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਵੇ ਇਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ।
ਇਹ ਆਪਣੀ ਮਲਾਕਾਤ ਤੇ ਨਾਲ ਲਿਜਾਓ
ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਭਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਪੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਣਾਏਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਡੀਓਲੋਜੀ / ENT ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੇਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੁਝਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਵੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਬੰਧਤ EARS ਟੂਲ
ਟਿਨਾਇਟਸ ਅਕਸਰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੇਅਰ ਨੇਵੀਗੇਟਰ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੀ ਕਿਹੜੀ ਮਲਾਕਾਤ ਠੀਕ ਹੈ (ਆਡੀਓਲੋਜੀ, ENT, ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ) ਅਤੇ ਨਾਲ ਕੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਡੀਪ ਲਿੰਕਾਂਸੁਣਨ ਟੈਸਟ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਝ
ਆਪਣੇ ਆਡੀਓਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਸੁਣਨ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜਸੁਣਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਰਾਹਦਾਰੀ
ਹਿਅਰਿੰਗ ਏਡ, ਸਹਾਇਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਲੋੜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਸਤੇ ਖੋਜੋ।