Centro Vivir Bien
Estrategias prácticas para la comunicación, las relaciones y la vida diaria con pérdida de audición. Avanza con técnicas probadas y guía de expertos.
Bienvenida a Vivir Bien
Descubre estrategias para prosperar en tu vida diaria con pérdida de audición.
Estrategias de comunicación
Estrategias de comunicación 101
Técnicas esenciales de comunicación, ajustes del entorno y estrategias probadas para mejores conversaciones.
AutodefensaCómo abogar por ti
Cómo comunicar claramente tus necesidades auditivas, solicitar adaptaciones y asegurar que tu voz sea escuchada.
SocialComer fuera con pérdida de audición
Consejos para elegir restaurantes, manejar el ruido de fondo y disfrutar comidas con amigos y familia.
TecnologíaLlamadas telefónicas y de video
Teléfonos amplificados, servicios con subtítulos y buenas prácticas en videollamadas para conversaciones más claras.
SituacionesConversaciones en grupo
Cómo manejar entornos grupales: seguir a varios hablantes, turnarse y mantenerte involucrada/o.
HabilidadesLectura labial: conceptos básicos
Introducción a la lectura de labios: qué es posible, sus límites y técnicas de práctica.
TecnologíaApps y herramientas de comunicación
Apps de voz a texto, subtitulado en tiempo real y funciones de accesibilidad en el teléfono.
Familia y relaciones
Comunicación con tu pareja
Construir comprensión, manejar frustraciones y fortalecer la relación pese a los retos auditivos.
FamiliaGuía de comunicación para la familia
Ayuda a tus familiares a comprender la pérdida de audición y a usar estrategias efectivas de comunicación.
Para parejasCómo apoyar a tu cónyuge
Para parejas: técnicas de comunicación, apoyo emocional, motivar el tratamiento y mantener la intimidad.
CrianzaSer madre/padre con pérdida de audición
Monitores para bebé, sistemas de alerta, comunicación con niñas/os y consideraciones de seguridad.
AbuelazgoMantenerte conectada/o con tus nietas/os
Estrategias creativas para mantener vínculos cercanos y disfrutar el tiempo con tus nietas/os.
SocialPrevenir el aislamiento social
Cómo reconocer el riesgo de aislamiento, mantener amistades y encontrar comunidades de apoyo.
CitasSalir y conocer gente con pérdida de audición
Cuándo y cómo hablar de tu pérdida de audición, elegir lugares y construir nuevas relaciones.
Vida diaria y estrategias prácticas
Adaptaciones en el trabajo
Derechos (ADA), cómo pedir adaptaciones y estrategias para el éxito profesional con pérdida de audición.
TrabajoReuniones virtuales y pérdida de audición
Accesibilidad en Zoom, opciones de subtitulado y cómo manejar los retos de comunicación remota.
SeguridadSistemas de seguridad en casa
Alarmas visuales de humo, timbres con alerta y cómo crear un hogar más seguro.
SeguridadConducir con pérdida de audición
Consideraciones de seguridad, mayor atención visual y cómo mantener tu independencia al volante.
OcioEntretenimiento y tiempo libre
Cómo disfrutar películas, conciertos, teatro y actividades recreativas con pérdida de audición.
ViajesViajar con pérdida de audición
Adaptaciones en aeropuertos y hoteles, y cuidado de tus dispositivos mientras viajas.
SaludActividad física y ejercicio
Comunicación en el gimnasio, protección del dispositivo durante el ejercicio y cómo mantenerte activa/o.
Ver todos los artículos de Vivir Bien
Explora nuestra colección completa de estrategias para prosperar con pérdida de audición.
Ver todos los artículosÚnete a nuestra comunidad
Conéctate con otras personas que viven bien con pérdida de audición. Comparte experiencias, encuentra apoyo y descubre nuevas estrategias.