Mga Layunin sa Pagdinig at Tagabuo ng Paghahanda para sa Pagbisita
Gawing maikli at malinaw na prep sheet ang mga malabong alalahanin tulad ng “Nami-miss ko ang mga bagay-bagay kapag nasa grupo ako” o “nakakapagod makinig” na maging handa para sa iyo sa iyong audiology o ENT check-up.
Hindi sinusuri ng tool na ito ang mga emergency at hindi pinapalitan ang pangangalagang medikal. Inaayos lang nito kung ano ang kailangan mo ng tulong para magamit mo nang maayos ang oras ng iyong pagbisita. Kung nag-aalala ka tungkol sa mga biglaang pagbabago, pananakit, o bagong pagkahilo, gamitin ang Care Navigator o humingi na lang ng agarang pangangalaga.
Panoorin: Paggawa ng Gabay para sa Konsultasyon (60 Segundo)
Tingnan kung paano nagtutulungan ang 5 mabilis na hakbang, 10 tanong tungkol sa hirap sa pakikipag-usap (HHI-S), at napi-print na 1-pahinang buod para sa konsultasyon.
Nahihirapan bang panoorin ang video? Buksan ang gabay sa paghahanda sa konsultasyon sa bagong tab (magbubukas sa bagong window).
Basahin ang transkripsiyon at mahahalagang punto ng video
Mahahalagang Punto (60 Segundong Gabay):
- Hakbang 1 at 2 — Kaligtasan at pananaw: Suriin ang mga babalang sintomas, tulad ng biglaang paghina ng pandinig sa nakaraang 72 oras, kasalukuyang paglabas ng likido o pananakit ng tainga, o biglaang pagkahilo na parang umiikot. Piliin kung para sa sarili, nakatatandang kapamilya, kapareha, o kasama ang propesyonal sa kalusugan ang pagsagot.
- Hakbang 3 at 4 — Pang-araw-araw na sitwasyon at HHI-S: Piliin ang mga sitwasyong pinakamahalagang makarinig nang maayos at sagutin ang 10 tanong sa Hearing Handicap Inventory na pagsusuri (HHI-S), upang malaman ang epekto ng hirap sa komunikasyon sa pang-araw-araw na gawain at damdamin (iskalang 0–40).
- Hakbang 5 at napi-print na buod: Ibahagi ang mga nasubukan mo na at kung gaano kabilis mo gustong umusad. Awtomatikong nagbabago ang 1-pahinang Gabay sa Paghahanda sa Konsultasyon sa kanan. Maaari itong i-print o i-save bilang PDF para sa iyong pagbisita.
Transcript ng video (0:00–1:00):
- [0:00–0:08] Naghahanda ka ba para sa konsultasyon tungkol sa pandinig? Tutulungan ka ng UCSF EARS Hearing Goals and Visit Prep Builder na gawing malinaw na isang-pahinang buod ang mga hirap sa pakikinig, sa loob ng mga lima hanggang walong minuto.
- [0:08–0:17] Sinusuri sa unang hakbang ang mga babalang sintomas na kailangan munang ipatingin kaagad, gaya ng biglaang paghina ng pandinig sa nakaraang 72 oras. Sa ikalawa, piliin kung para ito sa iyo, sa kapamilya, o kasama ang propesyonal sa kalusugan.
- [0:17–0:26] Sa ikatlong hakbang, piliin ang pinakamahalagang sitwasyon ngayon: maingay na restawran, kainan ng pamilya, pulong, tawag sa telepono, o panonood ng TV. Maaari ka ring magdagdag ng maikling tala sa sarili mong salita.
- [0:26–0:36] May sampung tanong sa ikaapat na hakbang mula sa Hearing Handicap Inventory, pati mga kahon para sa pagod sa pakikinig at kailangang pagpapaulit. Sinusukat nito ang epekto ng pagsisikap makipag-usap sa araw-araw, na hindi laging nakikita sa karaniwang hearing test.
- [0:36–0:45] Sa ikalimang hakbang, sabihin kung ano na ang nasubukan mo, kahit wala pa, kabilang ang hearing aid na nabibili nang walang reseta o may reseta. Sabihin kung handa kang pag-usapan ang mga device o mas gustong magsimula sa maliliit, kayang gawin na paraan.
- [0:45–0:53] Habang sumasagot ka, nag-a-update ang iyong buod na may pangunahing problema, tatlong layunin, HHI score, at mga tanong na akma sa iyo. I-print o i-save bilang PDF at dalhin sa konsultasyon.
- [0:53–1:00] Mag-scroll pababa, simulan ang unang hakbang, at gawin ngayon ang iyong personal na buod para sa konsultasyon.
Buuin ang kwento ng iyong pagbisita
Maglagay ng tsek sa ilang kahon at magsulat ng ilang salita. Hindi mo kailangan ng perpektong wika para makakuha ng tulong—ito ay panimulang punto lamang na maaari ninyong i-edit nang magkasama ng iyong clinician.
Sinasabi lang nito sa clinician na ang boses ay sinusubukang ilarawan ng buod na ito.
Tip: Maraming tagapag-alaga at clinician ang gumagamit ng wikang "ako" sa pagbisita, kahit na sila ang tumulong sa pagpuno nito. Ang mahalaga ay kung ano ang nakakatulong upang maging komportable ang pasyente.
Pumili ng mga sitwasyon kung saan magiging makabuluhan ang pakiramdam kung mas magiging maayos pa ang lahat.
Pumili ng ilan na naaangkop. Kung walang akma, gamitin ang “Iba Pa.”
Sapat na ang isa o dalawang pangungusap: halimbawa, "Gusto kong sumunod sa mga usapan ng grupo sa trabaho nang hindi nagpapanggap."
Ito ang mga bahaging hindi laging sinasabi nang malakas ng mga tao. Pinapayagan kang maging tapat dito.
Pumili ng anumang bagay na pamilyar sa iyo—kahit na hindi ito palaging nangyayari.
Halimbawa: “Nakokonsensya ako na inulit ko sa partner ko” o “Natatakot ako na mawawalan ako ng trabaho.”
Nakakatulong ito sa iyong clinician na makita ang mas malawak na larawan at maitugma ang mga susunod na hakbang sa kung nasaan ka ngayon.
Lagyan ng tsek ang anumang naaangkop—kahit na ito ay "hindi gumana" o hindi ginamit nang matagal.
Isama ang maliliit na panalo at ang mga kuwentong "hindi ito gumana." Parehong kapaki-pakinabang.
Hindi mo kailangang maging handa para sa lahat nang sabay-sabay. Ayos lang na humingi ng maliliit na hakbang.
Halimbawa: “Hindi ako makakapunta nang madalas,” “Malaking problema ang gastos,” o “Gusto kong dahan-dahanin ang paglipat.”
Tingnan ang gabay na ito sa ibang mga wika
Mga clinician at pamilya: Pumili ng wika para matingnan ang naisaling bersyon ng pahinang ito.