• Señales médicas urgentes primero: Busque atención médica urgente ante una pérdida auditiva súbita (en ≤72 horas), tinnitus pulsátil (al ritmo del pulso) o en un solo oído, o vértigo intenso; use la Guía de emergencia (o llame/envíe un texto al 988 ante angustia severa).
• 3 secciones breves (adaptadas de Henry et al., 2015): Separe cuánto malestar proviene de la Sección A (Impacto del tinnitus), la Sección B (Dificultad auditiva en ruido/grupos) y la Sección C (Tolerancia al sonido / Hiperacusia).
• 4 rutas personalizadas y plan de 7 días: Elija la herramienta según la causa real—sonido ambiental suave y TCC para el tinnitus, audiometría/audífonos para aclarar el habla, o un enfoque combinado—y comparta sus puntajes en su consulta.

Transcripción del video (0:00–1:00):

1. 0:00–0:08: Cuando el zumbido de oídos y la dificultad para oír ocurren juntos, es fácil culpar al tinnitus de todo. Esta encuesta de dos minutos ayuda a separar qué causa realmente su malestar.
2. 0:08–0:17: Primero, verifique las señales de alerta. La pérdida auditiva súbita en 72 horas, el tinnitus al ritmo del pulso o en un solo oído, o el vértigo intenso requieren atención médica pronta; llame al 988 si siente angustia severa.
3. 0:17–0:26: Adaptada de la Encuesta Clínica de Tinnitus y Audición, la Sección A mide el impacto del tinnitus en el sueño y el enfoque, la Sección B evalúa entender el habla en ruido y la Sección C detecta sensibilidad al sonido.
4. 0:26–0:36: Sus puntajes activan una de cuatro rutas personalizadas: predominio de tinnitus, predominio auditivo, una ruta combinada donde los audífonos ayudan a ambos, o una ruta para la tolerancia al sonido.
5. 0:36–0:45: Durante los próximos siete días, adapte su estrategia a la causa principal: use sonido suave de fondo en silencio, active subtítulos en conversaciones y programe una audiometría de referencia.
6. 0:45–0:53: Todo funciona de forma privada en su navegador. Lleve sus puntajes A, B y C a su audiólogo, o combínelos con el Índice Funcional de Tinnitus para medir su progreso.
7. 0:53–1:00: Desplácese hacia abajo para completar las tres secciones breves y obtener su plan personalizado de siete días.