คู่มือการได้ยินผ่านสมาร์ทโฟน | UCSF EARS Skip to main content
เครื่องมือ · คู่มือสมาร์ทโฟนสำหรับการได้ยิน

คู่มือการได้ยินผ่านสมาร์ทโฟน

โทรศัพท์ของคุณสามารถช่วยเรื่องการสื่อสาร ความปลอดภัยจากเสียงดัง และการสนับสนุนการได้ยินในชีวิตประจำวัน เครื่องมือนี้เน้นการใช้งานได้จริง: สิ่งที่ควรเปิดใช้งาน วิธีนำไปใช้ในชีวิตจริง และเมื่อใดที่ควรเปลี่ยนจากการใช้ฟีเจอร์ในโทรศัพท์ไปสู่การตรวจประเมินการได้ยินอย่างจริงจัง

ประมาณ 6–10 นาที เลือกอุปกรณ์ จากนั้นเลือกเป้าหมาย
สำหรับให้ความรู้เท่านั้น ชื่อเมนูอาจแตกต่างกันไปตามรุ่นโทรศัพท์และเวอร์ชันของระบบปฏิบัติการ หากคุณมีอาการเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน เป็นเพียงข้างเดียว หรือรู้สึกกังวล ให้เน้นความปลอดภัยเป็นอันดับแรก: ดูที่ คู่มือกรณีฉุกเฉิน

เริ่มต้นที่นี่

ขั้นตอนที่ 1: เลือกโทรศัพท์ของคุณ ขั้นตอนที่ 2: เลือกเป้าหมายที่คุณต้องการมากที่สุดในสัปดาห์นี้ หากชื่อการตั้งค่าบนอุปกรณ์ของคุณแสดงไม่เหมือนกัน ให้ใช้แถบค้นหาในการตั้งค่าแล้วลองค้นหาคำที่ใกล้เคียงกัน (เช่น “hearing,” “captions,” “sound recognition,” “amplifier”)

ได้ยินเสียงคนพูดได้ชัดเจนขึ้น

ใช้โทรศัพท์เป็นไมโครโฟนระยะไกล (มีประโยชน์เมื่อนั่งข้ามโต๊ะ ในรถ หรือในการประชุม)

คำบรรยายสดและการถอดเสียง

เปิดคำบรรยายสดเพื่อใช้เป็นข้อมูลสำรองเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง

ปกป้องการได้ยินจากหูฟัง

ใช้ฟังก์ชันแจ้งเตือนและจำกัดระดับเสียงดังเพื่อหลีกเลี่ยงการเปิดเสียงดังเกินไปโดยไม่รู้ตัว

การแจ้งเตือนความปลอดภัย

รับการแจ้งเตือนสำหรับเสียงกริ่งประตูหรือเสียงเตือนภัย (เพื่อช่วยสังเกต ไม่ใช่ทดแทนระบบความปลอดภัยหลัก)

ไมโครโฟนระยะไกล (Live Listen / ฟังสด)

ใช้งานได้กับ AirPods / Beats รุ่นที่รองรับ ใช้งานได้กับเครื่องช่วยฟัง MFi

หน้าที่การทำงาน: ส่งเสียงจากไมโครโฟนของ iPhone ไปยังหูฟังที่รองรับ (หรือเครื่องช่วยฟัง Made for iPhone) โดยตรง

เหมาะที่สุดสำหรับ: ร้านอาหาร การประชุม ในรถยนต์ การฟังบรรยาย — เมื่อคุณสามารถวางโทรศัพท์ไว้ใกล้กับผู้พูดได้

  1. เชื่อมต่อ AirPods หรือ Beats ที่รองรับ (หรือเชื่อมต่อ เครื่องช่วยฟัง MFi ในการตั้งค่าการช่วยการเข้าถึง)
  2. เปิด ศูนย์ควบคุม (Control Center) (ปัดลงจากมุมขวาบนใน iPhone รุ่นใหม่ หรือปัดขึ้นจากด้านล่างในรุ่นที่มีปุ่มโฮม)
  3. แตะที่การควบคุม การได้ยิน (Hearing) (ไอคอนรูปหู) หากไม่พบ: ไปที่ การตั้งค่า → ศูนย์ควบคุม → เพิ่ม การได้ยิน
  4. เปิดใช้งาน ฟังสด (Live Listen)
  5. วางโทรศัพท์ให้อยู่ใกล้กับผู้ที่กำลังพูด (ยิ่งใกล้ ยิ่งได้ยินชัดเจน)
เคล็ดลับในชีวิตจริง: ทดลองฝึกใช้งานที่บ้านกับคนใกล้ชิดสักครั้ง เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องมานั่งแก้ปัญหาการตั้งค่าในระหว่างงานที่มีเสียงดัง
หากไม่ได้เชื่อมต่อ AirPods/Beats หรือเครื่องช่วยฟัง MFi ฟีเจอร์นี้อาจไม่แสดงขึ้นมา

ความปลอดภัยจากเสียงดังของหูฟัง

การตั้งค่า → เสียงและการสั่น แอปสุขภาพ: การได้ยิน

หน้าที่การทำงาน: ช่วยให้คุณรับรู้และลดการฟังเสียงดังในหูฟังติดต่อกันเป็นเวลานาน

เหมาะที่สุดสำหรับ: การเดินทาง การทำงานหลายชั่วโมง การออกกำลังกาย การฟังพอดแคสต์

  1. ไปที่ การตั้งค่า → เสียงและการสั่น → ความปลอดภัยของหูฟัง
  2. เปิด การแจ้งเตือนหูฟัง และพิจารณาเปิด ลดเสียงดัง (การจำกัดเดซิเบล)
  3. ทางเลือกเพิ่มเติม: เปิดแอป สุขภาพ → ค้นหา การได้ยิน เพื่อดูประวัติระดับเสียงของหูฟังในช่วงที่ผ่านมา
  4. ฝึกนิสัยง่ายๆ: ลดระดับเสียงลงหนึ่งระดับ + พักหูเป็นระยะ
สิ่งที่คุณทำได้ในสัปดาห์นี้: หากคุณต้องเร่งเสียงให้ดังขึ้นเรื่อยๆ เพื่อแข่งกับเสียงรบกวนรอบข้าง ให้ลองใช้ระบบตัดเสียงรบกวน (หากปลอดภัย) หรือย้ายไปที่ที่เงียบกว่าแทนที่จะเร่งเสียง

คำบรรยายสด (การถอดเสียงแบบเรียลไทม์)

ความพร้อมใช้งานขึ้นอยู่กับรุ่นและภูมิภาค ภาษาที่รองรับอาจมีจำกัด

หน้าที่การทำงาน: แสดงข้อความบนหน้าจอสำหรับเสียงพูด — ทั้งในแอปและในการสนทนารอบตัวคุณ

เหมาะที่สุดสำหรับ: การนัดหมายพบแพทย์ การประชุม การสนทนาเป็นกลุ่ม สถานที่ที่มีเสียงดัง (ใช้เป็นตัวช่วยเสริม)

  1. ไปที่ การตั้งค่า → การช่วยการเข้าถึง → ค้นหา คำบรรยายสด (Live Captions)
  2. เปิดใช้งานและทดลองใช้ในห้องที่เงียบก่อน (เพื่อเรียนรู้ตำแหน่งที่ข้อความปรากฏบนหน้าจอ)
  3. ในการสนทนา ให้วางโทรศัพท์ในตำแหน่งที่ไมโครโฟนสามารถรับเสียงผู้พูดหลักได้อย่างชัดเจน
ข้อจำกัด: คำบรรยายเป็นเพียงตัวช่วยเสริม ไม่ใช่การรักษาภาวะสูญเสียการได้ยิน หากคุณยังต้องพึ่งพาคำบรรยายแม้ในการสนทนาตัวต่อตัวในที่เงียบ ควรวางแผนเข้ารับการตรวจประเมินการได้ยิน

การจำแนกเสียง (สัญญาณเตือนภัย กริ่งประตู ฯลฯ)

การตั้งค่า → การช่วยการเข้าถึง อาจต้องดาวน์โหลดโมเดลเสียงก่อนใช้งาน

หน้าที่การทำงาน: แจ้งเตือนเมื่อโทรศัพท์ตรวจพบเสียงบางประเภทตามที่คุณเลือกไว้

เหมาะที่สุดสำหรับ: เพิ่มการรับรู้ความปลอดภัยในบ้าน — โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับการสั่นหรือสมาร์ทวอทช์

  1. ไปที่ การตั้งค่า → การช่วยการเข้าถึง → การจำแนกเสียง
  2. เปิดใช้งาน จากนั้นเลือกเสียงที่คุณต้องการรับการแจ้งเตือน (กริ่งประตู ไซเรน สัญญาณเตือนควัน เสียงเด็กร้องไห้)
  3. ทดสอบในช่วงเวลากลางวัน มองฟังก์ชันนี้เป็น 'ตัวช่วยสังเกตการณ์เสริม' ไม่ใช่ระบบป้องกันอัคคีภัยหลัก
ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย: ห้ามพึ่งพาฟังก์ชันนี้เป็นแผนฉุกเฉินเพียงอย่างเดียวในการเตือนภัยไฟไหม้

หากคุณใช้เครื่องช่วยฟังอยู่แล้ว

การตั้งค่า → การช่วยการเข้าถึง

ทำไมเรื่องนี้จึงสำคัญ: เครื่องช่วยฟังรุ่นใหม่จำนวนมากสามารถเชื่อมต่อกับ iPhone ได้โดยตรงสำหรับการโทร สตรีมเสียง และควบคุมการตั้งค่าได้อย่างง่ายดาย ก่อนที่จะใช้ฟังก์ชันขยายเสียงในโทรศัพท์ ให้ตรวจสอบการเชื่อมต่อเครื่องช่วยฟังของคุณก่อน

  1. ไปที่ การตั้งค่า → การช่วยการเข้าถึง → ค้นหา อุปกรณ์ช่วยฟัง (Hearing Devices)
  2. ทำตามขั้นตอนการจับคู่สำหรับเครื่องช่วยฟังของคุณ (หากเป็นรุ่นที่รองรับ Made for iPhone)
  3. เมื่อเชื่อมต่อแล้ว คุณจะสามารถสตรีมเสียงการโทรและปรับการตั้งค่าเสียงได้อย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้น
คำแนะนำ: การใช้งานขึ้นอยู่กับรุ่นของเครื่องช่วยฟัง หากมีปัญหาในการจับคู่ นักแก้ไขการได้ยินของคุณสามารถช่วยตั้งค่าให้ได้อย่างรวดเร็ว

สมาร์ทโฟนช่วยคุณได้ — แต่ไม่สามารถแบกรับการดูแลทั้งหมดแทนแพทย์ได้

หากคุณต้องพึ่งพาฟังก์ชันเหล่านี้เป็นประจำทุกวัน เร่งระดับเสียงขึ้นสูงมาก หรือยังคงพลาดรายละเอียดสำคัญในการพูดคุยตัวต่อตัวในที่เงียบ นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจนว่าคุณควรเข้ารับการตรวจประเมินการได้ยินและการดูแลที่เหมาะสม

ระบบนำทางการรับบริการ ตัวแปลผลการตรวจการได้ยิน ภาวะไวต่อเสียง (hyperacusis)
เอกสารอ้างอิง (คู่มือการใช้งานอย่างเป็นทางการ)

เพื่อให้ความรู้เท่านั้น หน้านี้ไม่มีการจัดเก็บข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลที่คุณเลือกจะถูกบันทึกไว้ในอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น