助听器日常护理 | UCSF EARS
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助听器日常护理

一套简单的护理流程,帮助您保持声音清晰、减少本可避免的维修,并让助听器更稳定地工作, 还包括当声音“听起来不对劲”时可安全使用的故障排查清单。

本页的用途

  • 保持声音清晰,减少两个常见问题:耳垢受潮[1][2]
  • 快速处理常见问题(声音发闷、没有声音、啸叫),先用安全检查清单排查,再判断设备是否“坏了”。[2]
  • 正确应对安全情况,尤其是家中有儿童或宠物时,纽扣电池或硬币电池被吞食的风险。[4][5]

您使用的是非处方(OTC)助听器吗? 这套护理方法同样适用,但您的用户指南可能有针对型号的具体步骤。如果完成这些检查后仍无法正常使用,请联系设备客服热线或听力保健专业人员。[2]

何时使用紧急指南

  • 听力突然变化或下降(数小时到约 3 天内),尤其伴有新发耳鸣、耳闷或头晕。
  • 严重眩晕或头晕,并伴有新的听力变化。
  • 新出现的神经系统症状(例如:面部无力或麻木、说话困难、新出现的单侧肢体无力、严重头痛)。
  • 耳朵流液,同时伴有发热、剧烈疼痛或整体感觉很不舒服。
  • 如果您怀疑儿童或宠物吞下了纽扣电池或硬币电池(包括助听器电池),或把电池塞进了鼻子或耳朵里。

很多日常助听器问题都来自两件非常常见的事: 受潮耳垢。 简单的护理流程有助于减少声音发闷、断断续续以及不必要的维修。[1][2]

电池安全(家中有儿童或宠物时)

一次性助听器电池属于纽扣电池或硬币电池。如果被吞下,或塞入鼻子或耳朵,可能造成严重内伤。 如果怀疑发生这种情况,请立即寻求急诊帮助,并拨打:

  • National Battery Ingestion Hotline: 800-498-8666[5]
  • Poison Help: 800-222-1222[5]

某些指南建议,如果儿童已满 12 个月,且疑似吞下纽扣电池,在前往急诊途中可给予蜂蜜, 但不要因此延误急诊就医,并且绝不要给 12 个月以下婴儿喂蜂蜜。[4][5]

先试试这个:5 分钟夜间护理流程

请按顺序完成这些步骤

  1. 擦拭助听器,使用干燥、柔软的布。[1]
  2. 刷拭麦克风开口,使用随附工具(动作轻柔,不要用针或牙签)。[2]
  3. 检查是否有耳垢(耳垢挡片 / 滤网或接收器开口)。如果滤网看起来堵住了,或最近声音一直发闷,请更换滤网。[3]
  4. 干燥并存放
    • 一次性电池:夜间打开电池仓门,让湿气散出(如果您的型号有电池仓门)。[8]
    • 可充电型:擦拭设备后先晾干几分钟,再放入充电座。如果非常潮湿,请等完全干燥后再充电。[2]
    • 存放在干燥盒中,远离潮湿环境和宠物。[1][8]
  5. 第二天早晨快速试听检查,出门前问自己一句:“今天听起来正常吗?”[2]

了解哪些部位最容易出问题

  • 麦克风(小开口):容易被棉絮、化妆品或灰尘堵塞。
  • 接收器 / 扬声器:位于靠近耳道的位置,容易积聚耳垢。
  • 耳垢挡片 / 滤网:用于在耳垢进入接收器前进行阻挡;有时需要更换。[3]
  • 耳塞 / 耳模:如果贴合松动或开裂,可能会引起反馈啸叫。

每日护理

早晨(30 秒)

  • 留意声音变化:声音发闷或断断续续,可能提示耳垢、受潮或连接松动。[2]
  • 检查贴合度:耳塞或耳模密封不紧,可能导致反馈啸叫。[2]
  • 远离水和喷雾:洗澡或游泳前取下助听器;避免发胶或化妆品进入麦克风开口。[1][8]

晚上

  • 轻柔清洁,使用干布和小刷子。避免使用尖锐物品。如果您使用湿巾,请选择专为听力设备设计的产品,并避免液体进入开口。[2][8]
  • 夜间晾干,尤其是在潮湿环境或容易出汗时。有些厂家会建议使用适合设备的干燥系统来处理受潮问题。[8]
  • 充电安全:请将充电器稳定放置在硬质平面上。如果可充电设备或充电器异常发热、鼓胀、开裂,或散发“化学气味”,请停止使用并联系诊所或制造商。锂离子电池不应丢入生活垃圾。[6][7]

每周护理(或按需进行)

  • 更换耳垢挡片 / 滤网,当声音变闷或滤网看起来堵住时。如果您不确定该使用哪种滤网,请联系听力保健专业人员。[3]
  • 检查耳塞和导管是否开裂或变硬。耳塞开裂可能导致反馈啸叫和佩戴不适。
  • 清洁耳模时,只按诊所说明进行(有些可以清洗,有些则不可以)。
  • 检查麦克风开口是否有棉絮或杂物。

防潮处理

潮气可能来自空气湿度、汗水、雨水,或把设备存放在有蒸汽的地方(例如浴室)。 保持设备干燥是听力护理建议中反复强调的一点。[1][2][8]

  • 洗澡或游泳前取下设备,除非临床专业人员另有说明。[1][8]
  • 运动后请擦拭设备,并让其完全晾干。[2]
  • 避免放在高温车内、阳光直射处,以及高热干燥方式(吹风机可能损坏电子元件)。[1][8]

如果助听器进水了

  1. 先取下设备关闭电源(如适用,请打开电池仓门)。
  2. 轻轻擦干,使用干布。
  3. 自然晾干,放入干燥盒中。避免高温,也不要把压缩空气或罐装空气吹入设备开口。[1]
  4. 可充电型:在设备完全干燥之前,不要放上充电器。
  5. 如果第二天仍无法开机,或声音失真,请联系诊所

容易引起“莫名其妙问题”的常见错误

请避免这些做法(它们会导致很多本可避免的维修)

  • 水碰电子设备:不要在水龙头下冲洗助听器。洗澡或游泳前请取下。[1][8]
  • 酒精 / 溶剂 / 家用清洁剂:酒精、溶剂和普通清洁剂可能损坏设备。请使用诊所推荐或专为听力设备设计的产品。[8]
  • 向开口内吹压缩空气或罐装空气:可能把杂物吹得更深,或损坏精细的保护网。
  • 使用尖锐工具:针或牙签可能会戳破麦克风保护网。
  • 随手放在宠物附近:助听器很容易成为宠物啃咬的目标,请存放在盒内。[8]

故障排查:诊所推荐的安全检查清单

这是为真实生活场景设计的:您只有 2 分钟,想尽快恢复声音,又不想越弄越糟。 请先从最简单的检查开始。[2]

问题 按顺序尝试以下方法 如果仍然无效
没有声音
  1. 确认设备已开机 / 程序正确 / 音量没有被静音。
  2. 充满电或更换电池。[2]
  3. 检查是否有耳垢堵塞(耳垢挡片 / 滤网、耳塞、接收器开口)。如果滤网堵住了,请更换。[3]
  4. 确认耳塞 / 接收器已完全戴好,没有松动。
如果您有另一只耳朵或另一台设备可比较,请试试看。如果按以上步骤操作后仍没有声音,请联系诊所。
声音发闷 / “像在水里听”
  1. 更换耳垢挡片 / 滤网(这是常见解决办法)。[3]
  2. 轻轻刷拭麦克风开口,并擦拭设备。
  3. 检查耳塞 / 耳模是否有耳垢堆积或塌陷。
  4. 如果受潮问题反复出现,可放在干燥盒中过夜(请向诊所确认什么方法适合您的型号)。[8]
如果发闷情况持续,诊所可以检查接收器、导管以及您的耳道(耳垢情况)。
时有时无 / 经常断音
  1. 充满电 / 更换电池。[2]
  2. 夜间晾干(汗水和潮湿是常见诱因)。[1][2]
  3. 检查麦克风开口和接触点周围是否有杂物。
  4. 如果蓝牙串流时断时续,请重启手机和助听器,再在不串流的情况下测试,看看是否为连接问题。
如果问题仍持续,请联系诊所(可能是接收器、麦克风或接触点的问题)。
啸叫 / 反馈音
  1. 重新戴好耳塞 / 耳模(这是常见解决办法)。[2]
  2. 检查是否有耳垢(耳垢会改变密封效果)。[2]
  3. 如果有开裂的耳塞或导管,请更换。
  4. 确认帽子、口罩带或头发没有把设备顶出来。
如果新出现的反馈音持续存在,可能表示贴合度需要调整,或您的听力发生了变化,请预约到诊所检查。[2]
发痒 / 疼痛
  1. 先短暂取下,检查是否有发红或破皮。
  2. 确认耳塞 / 耳模没有破损、变硬,或佩戴位置异常。
  3. 保持设备清洁和干燥;受潮会加重刺激感。[2]
如果出现皮肤破损、明显疼痛、流液、发热,或皮疹扩散,请尽快联系诊所。

何时联系诊所(以及何时属于紧急情况)

如果您注意到以下情况,请联系听力护理团队:

  • 清洁并更换耳垢挡片后,声音仍持续发闷
  • 设备接触皮肤处出现新的疼痛、发痒、破皮、溃疡或皮疹
  • 突然出现以前没有的反馈啸叫
  • 充电失败、过热、鼓胀或腐蚀
  • 耳塞 / 耳尖丢失,或您怀疑有零件卡在耳道内(不要自行用工具掏出)
  • 新出现的耳朵流液(尤其是如果您曾长期耳朵流液,流液也可能随着时间损坏助听器)[1]

紧急安全提示:这些情况不要拖延

如果您出现听力突然变化(数小时到几天内)、严重的新发头晕、耳朵流液伴发热、 新出现的面部无力或麻木,或其他令人担心的神经系统症状,请尽快接受紧急评估。 请使用我们的安全指南,了解“现在该怎么做”。

重点总结

每天轻柔清洁并做好防潮,有助于预防很多常见问题。[1][2] 如果出现变化,请先使用故障排查清单。如果出现疼痛、流液、发热、过热, 或听力突然变化,请尽早寻求帮助。

参考资料

参考资料用于支持与安全和临床相关的重要内容。本页仅用于健康教育,不能替代个体化医疗建议。 不同品牌和型号的具体操作步骤可能不同,请遵循您的用户指南和诊所提供的说明。

  1. National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD). Hearing Aids. (一般护理:保持设备清洁干燥;避免高温;避免喷雾;远离儿童和宠物;流液可能损坏助听器。) https://www.nidcd.nih.gov/health/hearing-aids
  2. American Speech-Language-Hearing Association (ASHA). Daily Care and Troubleshooting Tips for Hearing Aids (Audiology Information Series, 2022). https://www.asha.org/siteassets/ais/ais-hearing-aids-troubleshooting.pdf
  3. Oticon(制造商示例)。How to replace the wax filter on your hearing aids. (耳垢滤网 / 挡片种类不同;请使用正确型号,如不确定请联系听力保健专业人员。) https://www.oticon.com/support/care-and-cleaning/basic-hearing-aid-use/how-to-replace-wax-filter-on-hearing-aids
  4. U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC). Button Cell and Coin Battery Information Center. (紧急处理建议,以及某些儿童可使用蜂蜜的说明;不要延误急诊就医。) https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Education-Centers/Button-Cell-Coin-Battery-Information-Center
  5. National Capital Poison Center (Poison.org). Button Battery Ingestion. (热线电话和紧急处理步骤。) https://www.poison.org/battery
  6. U.S. Environmental Protection Agency (EPA). Used Lithium-Ion Batteries. (废弃和回收安全。) https://www.epa.gov/recycle/used-lithium-ion-batteries
  7. U.S. Fire Administration (USFA/FEMA). Battery Fire Safety. (如异味、发热、变形等警示信号;废弃处理注意事项。) https://www.usfa.fema.gov/prevention/home-fires/prevent-fires/batteries/
  8. PhonakPro(制造商示例)。Care and cleaning of your hearing systems. (常见制造商注意事项示例:关于潮湿、高温、溶剂 / 清洁剂,以及设备专用干燥系统的使用。) https://www.phonakpro.com/content/dam/phonakpro/gc_hq/en/products_solutions/other_products/documents/care_cleaning_of_your_hearing_system.pdf

常见问题

我应该多久更换一次耳垢挡片?

并没有适用于所有人的统一时间表。很多人在声音变闷,或者挡片看起来脏了的时候更换。 有些厂家会建议定期更换,但“堵住了”才是最需要更换的原因。 如果您不确定该用哪种滤网,请咨询听力保健专业人员。[3]

为什么我的助听器有时会啸叫?

常见原因包括耳垢堆积、耳塞或耳模密封不紧,或者设备没有完全戴好。 清洁并重新戴好通常会有帮助。如果这是新出现并持续存在的问题,诊所可以重新检查贴合度和设置。[2]

运动时可以佩戴助听器吗?

很多人会这样做。如果汗水是问题,运动后请擦拭设备并让其晾干。 如果反复出现受潮问题,请向诊所咨询保护方案和维护方法。[1][2]

可以用酒精湿巾清洁助听器吗?

对助听器本体来说,通常不建议这样做,除非您的诊所或制造商明确说明您的型号可以安全使用。 酒精、溶剂和一般清洁剂可能会损坏设备,而进入开口处的液体也会引发问题。 请向诊所确认您的设备适合使用什么清洁方式,尤其是当您想使用消毒湿巾时(例如生病之后)。[8]